薏米的zui為常見(jiàn)的保健食品，同時(shí)薏米也是zui常見(jiàn)的一味中藥。薏米性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。薏仁又是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細(xì)膩，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑、對(duì)脫屑、皮膚粗糙等都有良好療效?！侗静菥V目》認(rèn)為薏米 “ 健脾益胃，補(bǔ)肺清熱、祛風(fēng)勝濕，養(yǎng)顏 駐容、輕身延年 ”。 薏米對(duì)青春痘有良好的療效zui為廣為人知，并且薏米有很好的利尿作用，我猜測(cè)薏米可以對(duì)前列腺炎及其前列腺肥大有良好的療效，薏米可能就是通過(guò)治療前列腺來(lái)達(dá)到利尿的作用，薏米還對(duì)脫發(fā)有很好的療效。