暖春分，驚蟄乍暖還寒，二月節(jié)，萬物出乎震，震為雷，故曰驚蟄。按照一般氣侯規(guī)律，驚蟄前后各地天氣已開始轉(zhuǎn)暖，雨水漸多，大部分地區(qū)都已進(jìn)入了春耕。雖氣溫漸暖，要注意家有腫瘤病人還是適當(dāng)“捂”點為好。elisa試劑盒
回暖意味著各種細(xì)菌、病毒生長繁殖活躍，進(jìn)而容易侵入患者體內(nèi)，導(dǎo)致原本身剛度過冬季體狀況就不是很好的乳腺癌患者免疫功大幅度下降，這也為腫瘤復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移提供了客觀條件，也使很多患者的治療陷入困難的境地。在三月年初的這個時期乳腺癌病人吃的好，一年少得病!
一、乳腺癌驚蟄日從鍛煉開始養(yǎng)護(hù)：
驚蟄后氣溫慢慢回暖，乳腺癌病人鼓勵積極參加社會活動，并適當(dāng)參加有益健康的體育鍛煉，如太極拳等，擺脫癌癥給生活帶來的陰影。幫助病人設(shè)計一個鍛煉計劃表，記錄每天鍛煉情況，逐步增加鍛煉動作及活動量。增加動作時不增加量，加量時不加動作，循序漸進(jìn)，爭取患側(cè)上肢功能盡快恢復(fù)，zui終達(dá)到功能鍛煉的達(dá)標(biāo)要求，即患側(cè)上肢能繞過頭頂摸對側(cè)耳廓。健康的鍛煉不但有利于康復(fù)，也減輕了家庭其他成員的負(fù)擔(dān)，給生活增添情趣。elisa試劑盒
二、乳腺癌驚蟄日養(yǎng)護(hù)之飲食：
有很多地方習(xí)俗驚蟄日吃梨，意為與害蟲別離。中國醫(yī)學(xué)記載：梨味甘、微酸，性涼，有生津止渴、寬胸除煩、滋陰降火、瀉熱化痰、潤肺止咳諸功效。梨雖好但也不要一次吃的太多。此外，還有砂糖橘、蘋果、草莓、橙子、香蕉這些三月當(dāng)季的水果對乳腺癌患者身體恢復(fù)都有幫助，多食綠色蔬菜、豆類食品及高蛋白食物如瘦肉、蛋類、鮮乳等也不可少。乳腺癌病人要吃好!所有疾病、腫瘤癌癥和人整體免疫狀況有著極為密切的關(guān)聯(lián)。平時可多食菌類和野菜：一些食用菌如香菇、蘑菇、草菇、靈芝、、人參皂苷rh2蟲草菌等經(jīng)常食用，可增加人體免疫力，有利阻抑體內(nèi)病毒的增殖，抑制體內(nèi)腫瘤的增生。驚蟄后的野菜不僅營養(yǎng)豐富、味道鮮美、藥用價值高，在腫瘤防治方面也有協(xié)助的作用。
乳腺癌病人在經(jīng)過手術(shù)、放*后多損傷正氣，導(dǎo)致體質(zhì)虛弱、氣血不足?？蛇x擇補(bǔ)氣養(yǎng)血、健脾補(bǔ)腎之品，如海參、燕窩、冬蟲夏草、枸杞子、當(dāng)歸、北芪等食物。體虛的病人可食用。鴨子、烏龜、鱉、鯽魚、娼魚是具有補(bǔ)益健脾的食品。
會員1.png)